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筋トレ、整体、エステ…色々な事を試したけど
どれも一時的なものでしかなかった。

もっとカラダの根本的な問題をクリアして
長年の悩みが無くなったらどれだけ嬉しいだろう。

そんなあなたをサポートして丁寧に寄り添います。
それが【ミスリル】です。

ミスリルは、ただの”トレーニングスタジオ”ではありません。

これまで数多くのお客様の指導を通じて
「ただ鍛えるだけでは何も変わらない」と気づきました。
骨格からキレイに整えないと悩みや不調は解決できません。

女性のカラダの悩みは「歪み」から始まり、
特にカラダの根本である「骨盤」が歪みます。

骨盤の歪みは、下半身太り・骨盤周りの不調など
女性特有のカラダの不調をたくさん引き起こします。

骨盤を正常な位置に戻して、正しい姿勢作りを目指します。

根本的な原因となる”歪み”から整える事で
原因に対する的確なアプローチを行います

特に歪みの中で多いのが”骨盤の歪み”
骨盤の歪みはたくさんの悪影響を及ぼします

下半身太り・O脚・産後の骨盤不調
生理不順・尿漏れなどなど

これらをを緩和する為にも最初は”姿勢作り”
ここからスタートする事が大切です

プロのパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導
器具を使用しない運動方法をご提案

マットエクササイズで簡単な運動を行う事で
自宅でも気軽に再現する事が可能です

また極端な食事制限は行わず
基本1
3食、食事は食べます

レッスン時には丁寧にヒアリングを行いながら
あなただけのプログラムをご提案します

衛生面に配慮したプライベート空間にて
誰にも見られずにトレーニングをご案内

更衣室を完備、無料レンタルウェアもあり
ウォーターサーバーも完備、手ぶらでOK

他のお客様と会わないように
レッスン開始前後30分は予約を取りません

また新型ウィルス対策も実施しており
換気・消毒・マスク着用を徹底


は必須項目です。