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名古屋のお腹・お尻痩せ専門スタジオがお伝えする、ダイエット百科

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40過ぎたら、脚を出すファッションはダメだと思っていませんか?

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オシャレを楽しめる体型作り専門トレーナーとして、女性向けに集団レッスンから個別レッスンの指導を行っています。長年のトレーナー経験を活かして、体型に困っている女性の皆さんに役立つ記事を書いています。
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皆さんこんにちは、名古屋の脚やせトレーナー田中俊介です。

脚やせ・下半身痩せをしたい方の多くの悩みである項目があります。

『昔履けていたお気に入りのパンツ・スカートが履けなくなってしまいました・・・』

このように、ファッション面での脚やせ・下半身痩せの悩みが非常に多いです。それだけ日本人女性の美意識が高い証拠でもありますので嬉しい事です。

さらにその中でも、ファッション面では不思議な現象が出てきます。

それは40を過ぎると脚を出すファッションはいけないというイメージです。

これは誰かが法律で決めている訳ではありません(笑)様々な要因が考えられますが、日本人の性格上、謙虚な気持ちが強すぎるからかもしれません。脚を出すファッション、40を過ぎましても全然似合います。

 

しかし、皆さんへ脚を出すファッションが着れない理由を聞きますと・・・

『脚のシルエットに自信が持てなくて、出したくても出せないんです・・・』

40過ぎても脚を出すファッションはOKです。

 

人間の身体は年齢と共に退化していきます。20歳を過ぎると少しずつ減り始めるという研究結果も出ています。

つまり、20代・30代に何もせずに過ごしてきますと、40代前後になると脚のシルエットに大きな差が出てきます。

もちろん50代・60代も一緒です。40代にどれだけ脚への意識を高めまして、ケアをしておくかが大切になります。

脚のシルエットは、あなたの日常生活を全て表す部位になります。普段からの立ち姿勢・座り姿勢・歩き姿勢の全ての癖が分かります。

 

癖があるから、脚のシルエットに変化が出てきたり、脚の歪み(O脚・X脚)が引き起こってきます。これが脚の悩みに繋がります。

脚やせ・下半身痩せをするためにも、普段からの脚への意識・ケアが本当に大切になります。普段からの意識なくして、綺麗な脚のシルエットは完成しません。

そのためにも、普段からどんな脚への意識を持つかが大切です。

そんな意識の持ち方が5日間で分かる方法があります。

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