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足痩せ専門シェイプアップスタジオ|ミスリル名古屋

【限定募集】足痩せモニターキャンペーンの案内|ミスリル名古屋

 
足痩せ 名古屋 モニター
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足痩せ専門パーソナルトレーナー / 500名以上の女性のシェイプアップ指導実績 / 2018ミス・アースジャパン愛知講師 / 2016ミス・ユニバース兵庫講師
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名古屋の足痩せ専門パーソナルトレーナーのタナシュン(田中俊介)です。

今回は、足痩せモニター募集のご案内と合わせまして、名古屋で足痩せモニターを選ぶ際のポイントについてご紹介していきます。

足痩せで悩まれている女性は本当に多いです。特に多い足痩せのお悩みは下記になります。

  • 全然足だけ痩せない
  • 足だけ太いのがすごく嫌だ
  • デニムを履ける足になりたい
  • スカートを履ける足になりたい
  • 足のラインをまっすぐにしたい
  • 足が太くて洋服の種類が少ない
  • 体重は落ちたのに足だけ痩せない

などなど、たくさんの足痩せのお悩みが出てきます。

名古屋の足痩せモニター
選び方のコツ

たくさんのお悩みを解決するために、名古屋で足痩せモニターを探している女性は多いです。そこで、足痩せモニター選びをする際に知っておきたいポイントをまとめてご紹介します。

【1】ほぐすだけでは
足痩せは目指せない!

足痩せ 名古屋 モニター

よく足痩せで多いのが「足をほぐせば細くなる」と思っている女性が多いです。実はこれだけでは、足が太い理由を根本的にクリア出来ません。

固くなっている足をほぐす事で、細く・引き締まった感は確かに出てきます。しかし、そもそも固くなってしまった理由が明確になっていないと、足をほぐしても意味がありません。

固くなりやすい部位は、普段から使い過ぎている事が多いです。その為にも、使い過ぎないようにする事が足痩せのお悩みを根本的にクリアしてくれます。

【2】足が過剰に発達している時は
たくさん鍛えない!

足痩せ 名古屋 モニター

先程、足を使い過ぎている女性が多いとお伝えしました。足を使い過ぎている事で多いお悩みは下記です↓

  • 横から見た足が盛り上がっている
  • 足の外が盛り上がっていて嫌だ・・・
  • 膝下が発達し過ぎている・・・

このような足痩せのお悩みは、普段から足を使い過ぎる事で引き起こります。つまり、使い過ぎて太くなった部位をエクササイズで鍛えたら、さらに太くなってしまいます。

その為にも、弱い部位を鍛えて、使い過ぎている部位の負担を減らす事が足痩せでは大切です。

【3】足痩せの為にも
弱い部位を鍛える!

足痩せ 名古屋 モニター

足を使い過ぎてしまう理由は、たくさんあります。

足痩せの為にも、弱くなっている部位をしっかり鍛えてあげましょう!

弱い部位から最優先でエクササイズで鍛える事が足痩せでは不可欠です。

【4】足痩せの問題は
姿勢が関係している!

足痩せ 名古屋 モニター

足を使い過ぎてしまっている原因のほとんどが「姿勢の崩れ」です。

姿勢が崩れてしまう事で、普段から足に力が入りやすいです。その結果、足を使い過ぎてしまい、過剰に発達してしまいます。

そのような事が引き起こらない為にも、綺麗な姿勢をちゃんと作れるようにする事が、足痩せでは大切です。

【5】足痩せの為にも
日常生活の癖は大丈夫?

足痩せ 名古屋 モニター

姿勢が崩れてしまう事で、足を使い過ぎてしまいます。特に使い過ぎてしまう3つの日常生活動作があります。

  • 座り方
  • 立ち方
  • 歩き方

この3つの動作で使い過ぎてしまいますと、知らない間に足はどんどん発達してしまいます。

足痩せの為にも、綺麗な姿勢を作れるようにしながら、同時に座り方・立ち方・歩き方の日常生活の動作も正しく動かせるように練習しないといけません。

足痩せ専門スタジオ|ミスリル
足痩せモニターはここが違う!

当スタジオでの足痩せモニターの特徴を簡単にご紹介します。

足痩せの為にも姿勢を
綺麗に整えます

足痩せ 名古屋 モニター

足痩せの基本は姿勢です。姿勢が崩れてしまうと、正しく足を動かす事が出来ません。

足痩せの為にも、綺麗な姿勢を作るところからエクササイズを開始します。重いモノを持ったりもしません。

姿勢が作れるようになりましたら、足痩せへの第1歩が踏み出せます!

足痩せの為にも
正しいエクササイズをご案内

足痩せ 名古屋 モニター

正しく足を動かせるようになりましたら、足痩せエクササイズでしっかりと応用しましょう!

正しい足痩せエクササイズを行う為にも、フォームをとても大切にしております。フォーム1つで、足痩せの変化も違います。

足痩せの為にも、正しいフォームで足痩せエクササイズをご案内します。

足痩せの為にも
正しい立ち方・歩き方のご案内

足痩せ 名古屋 モニター

足痩せの最終段階は「立ち方」「歩き方」の日常生活の動作を正しく行う事です。

ここが正しく行えないと、足痩せは実現するどころか、足が太くなってしまう場合もあります。

足痩せの為の正しい立ち方・歩き方も一緒にご案内します。

まとめ

このように、名古屋で足痩せモニターを探す際は、足痩せのお悩みを根本的にクリアしないといけません。

そこを無視してしまうと、足痩せはいつまで経っても実現出来ません。

足痩せの為にも、根本的な部分をしっかりとクリアしてあげましょうそれが、足痩せの1番の近道です!

\  足痩せモニターをより知りたい方はこちら! /

足痩せ 名古屋 モニター

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足痩せ専門パーソナルトレーナー / 500名以上の女性のシェイプアップ指導実績 / 2018ミス・アースジャパン愛知講師 / 2016ミス・ユニバース兵庫講師
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