【初開催】5/19(日)ガムランメソッド「腰痛編」セミナー in 名古屋

【第1部】
ガムランメソッド「腰痛編」

この度、5月19日(日)に富山で活躍されている寺口雅代さんをお招きしまして、セミナー開催をすることが決まりました。

ぜひ、東海地区の治療家さん・トレーナーさん・セラピストさん!お時間が合いましたら、ご参加下さい。

 

手技及びツールを使った「骨格ポジションの中心化テクニック」とインナーマッスルによる「関節安定化のトレーニングスキル」が手に入る!

 

  • 骨盤の再ポジショニング
  • ハムストリングスの抑制法と腰部多裂筋の活性化
  • 股関節 関節ポジションの再獲得テクニック
  • 胸郭のポジショニングと安定化
  • インナーユニットの活性化とコアの引き締め

骨格や筋肉などの体の仕組みを理解しながら学べます。

 

ご家族のケア方法を知りたい方、ご自身の腰痛ケアを学びたい方も ご興味ある方はぜひご参加ください。

*施術ベッドでもマットでもどちらでも可能な 簡単な手技とトレーニングです。

 

▼日時▼

5月19日(日)13:00-15:00

 

▼会場▼

裏ももダイエット専門スタジオ

地下鉄東山線・桜通線「今池駅」
9番出口から徒歩4分

 

▼参加費▼

8,640円

 

▼講師紹介▼

寺口雅代

ほぐし整体kamlang/BodymakeStudio meguri巡)オーナー

・セラピスト
・カイロプラクター
・RRR認定美姿勢美脚トレーナー
・Craマスタートレーナー
・Re:styleマスターインストラクター

 

【第2部】美姿勢美脚を作る
グループレッスン:骨格メイクRe:style

正しい骨格ラインに持っていくための筋肉にアプローチをかけ、本来の美しい姿勢・ボディラインを目指して立体的に身体を使っていく骨格メイクトレーニング。

 

人間の正しい骨格ラインを知っていただきつつ、エクササイズによって感覚意識を持ち、神経と筋を繋ぎ、筋長と筋バランスを整えて本来あるべき骨格ラインを再構成することで、引き締まった美しいボディライン作り上げていきます。

 

呼吸、イメージ、リズム、瞑想などによる誘導で自律神経のバランスを整え、カラダの巡りをよくすることでホルモンバランスにも効果があります。ココロとカラダを整えていく女性の健康美相互エクササイズです。

 

▼日時▼

5月19日(日)15:30-16:30

 

▼会場▼

裏ももダイエット専門スタジオ

地下鉄東山線・桜通線「今池駅」
9番出口から徒歩4分

 

▼参加費▼

3000円

 

▼講師紹介▼

寺口雅代

ほぐし整体kamlang/BodymakeStudio meguri巡)オーナー

・セラピスト
・カイロプラクター
・RRR認定美姿勢美脚トレーナー
・Craマスタートレーナー
・Re:styleマスターインストラクター

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