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脚やせ・下半身痩せ専門シェイプアップスタジオ / 名古屋

初回体験レッスン

ミスリルの60分体験レッスン
3つのポイント

【1】お悩みの原因が分かる

お悩みの原因のほとんどは「姿勢」が大きく関係します。正しい姿勢の作り方をレッスンで分かり易くお伝えします。

【2】正しいエクササイズが分かる

お悩みの原因が分かる事で、鍛えないといけない部位も分かります。鍛えないといけない部位を強くするためにも、正しいエクササイズを方法をお伝えします。

【3】正しい日常生活の動きが分かる

大切なのは「日常生活の動作」の質を上げる事です。「立ち方」「座り方」「歩き方」での正しいカラダの使い方を分かり易くお伝えします。

60分体験レッスンの流れ

【1】スタジオに到着

事前にご予約頂いた日時にスタジオまでお越し下さい。

【2】動きやすい服装にお着替え

普段お使いのトレーニングウェアをご持参頂く方は、更衣室でお着替え下さい。トレーニングウェアが無い方も手ぶらでOKです。ミスリルでは無料でレンタルウェアをご用意しております。

【3】カウンセリング&姿勢チェック

あなたのお悩みに関するアンケートを行います。その内容から、現在のカラダの状態を把握しまして、最適なトレーニング方法のプランをご提案します。

【4】体験レッスン

アンケート&カウンセリングからお聞きした内容でトレーニングを行います。あなたの体力に合わせた運動を行いますので、運動初心者の方でも安心してトレーニングして頂けます。

【5】体験レッスンの内容の振り返り

実際にトレーニングする事で気付いたポイント・普段の姿勢や歩き方の癖を見抜き、セルフで実践出来る方法をお伝えします。ご質問・ご不明点がございましたら、お気軽にお尋ね下さい。

60分体験レッスンについての
Q&A

Q:必要な持ち物は何ですか?

ミスリルでは、トレーニングウェア上下・靴下・タオルを無料レンタルしております。「お水」はウォーターサーバーをご利用頂けます。お仕事帰りやお出掛け前にでも手ぶらでお越し頂けます。

Q:お支払い方法を教えて下さい。

ミスリルでは、「現金払い」「クレジットカード払い(Paypalシステム)」の両方をご利用頂けます。

Q:スタジオはどこですか?

地下鉄東山線・桜通線『今池駅』9番出口から徒歩4分の場所になります。

〒464ー0850
愛知県名古屋市千種区今池3丁目13-5
第27プロスパー今池ビル102

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<営業時間>
9時〜21時(定休日:木曜)
052-734-4302
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