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「自分の説明書(=タイプ)」をご存知ですか??

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オシャレを楽しめる体型作り専門トレーナーとして、女性向けに集団レッスンから個別レッスンの指導を行っています。長年のトレーナー経験を活かして、体型に困っている女性の皆さんに役立つ記事を書いています。
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皆さん、こんにちは。

脚やせトレーナーの田中俊介です。

 

先日、人生初の●●を受けました。

その●●とは「プロファイリング」です。

 

「プロファイリング??」と思われた方も見えると思います。

プロファイリングとは??

心理学・統計学で構築されたもの。

  • 生まれてから死ぬまで変わる事がない性格の根幹である「気質」
  • 親の躾や教育、人間関係や文化の影響で構成される後天的な「人格」(気質+人格=その人の性格)
  • どういったストレスを今抱えているか、抱えやすいかを示す「ストレスパターン」

上記3つを論理的に言語化してくれるもの。

 

こちらのプロファイリング、本当に凄いです!!

何が凄いのか、今からご紹介していきますね。

 

自分の性格・行動が丸わかり!

まずプロファイリングを受けて、驚いたのは、自分の性格・行動が丸わかりだったということです。

プロファイリング結果の一部を抜粋しますと、得意な部分が、

  • 直感的でピンと思い立ったらまず動くタイプ
  • 楽観的で前向き
  • 理性的な部分が強い
  • 時代の流れを直感的に読み取るタイプ
  • ダメならやり方を変えるなど、見切りをつけるのが早い

 

逆に苦手な部分が、

  • 他人に弱さを見せたくない(=負けず嫌い)
  • コツコツと成果を積み上げるのが苦手
  • ルーティーンワークのような単調なことの繰り返しが苦手

 

正直、自分でも驚くぐらい当てはまっていました(笑)

そこから、普段の話し方・話す内容がどんな風かも、全て分かってきます。

 

仕事の取り組み方が分かる!

このプロファイリング結果が分かってから、次に何をするのかが大切です。

その1つに、仕事の取り組み方でした。

 

先程の苦手な部分の1つに、

  • ルーティーンワークのような単調なことの繰り返しが苦手

という項目がありました。

 

実はここ、自分でもめちゃくちゃ苦手にしていた部分でした。

プロファイリングの結果を見て、「やっぱりか・・・」と思ってしまいました(笑)

 

しかし、そこから分かったこともあります。

簡単に言いますと、自分は飽きっぽい性格です。

つまり、単調なことを続けること自体が間違った選択をしていました。

 

そこで、仕事を行う業務を毎日変えるようにしました。

例えば、

  • 今日は、ブログ記事の更新をする
  • 明日は、資料作成を行う
  • 明後日は、ブログ記事のリライトを行う

このように、毎日行う業務を定期的に変えました。

 

その結果、この方法は効果抜群でした!(笑)

先日から、毎日の業務を変えるようにしましたら、業務の滞りがほとんどなくなりました。

これは本当に嬉しいです!

 

今まで、同じことが続けられなかった自分の弱さを責めていました。

しかし、続けられなかったのは、そもそも自分の性格・行動を理解していなかったからです。

 

自分に合わないことを行っていれば、続けることは出来ません。

ちゃんと自分に合うことを選ぶことが大切だったと、このプロファイリングで気づきました。

 

今のご自身の仕事に対する考え方が、ブレたり・疑問を持たれている方。

そんな方には、プロファイリングは本当にオススメです!

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