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名古屋の脚やせ・下半身痩せ専門トレーニングスタジオ

【無料】もう太もものサイズでパンツを選ばない買い物をする~美脚の教科書~

セミナー実績

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オシャレを楽しめる体型作り専門トレーナーとして、女性向けに集団レッスンから個別レッスンの指導を行っています。長年のトレーナー経験を活かして、体型に困っている女性の皆さんに役立つ記事を書いています。
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一般向けセミナー実績

RDFモデルスクール
ボディメイク講座

 

Woman Up教室
女性の美しさを引き出すための美脚メイク術

 

第4回名古屋フィットネスフェスタ
~美姿勢ウォーキング~

 

名古屋高島屋イベント
美脚を作るためのウォーキング講座~

 

京都レッスン
~脚やせ講座~

 

大阪コラボレッスン
~脚痩せ×お腹痩せ講座~

 

その他、指導実績

  • 第5回名古屋フィットネスフェスタ~ランニング教室~講師
  • 初心者の方のためのランニング交流会主催
  • 『モリコロパークへRun For Peace』~初心者の方のためのランニング教室~講師
  • 長久手市ござらっせ主催 ランニング講師
  • キャリアアップ教育セミナー 聖霊高校<美と健康を手に入れるライフスタイル体験講座 講師>◆
  • 長久手市スポーツ少年団 『走り方教室』
  • 幼稚園にて運動イベント~子供の運動教室
  • チャリティイベント~ひな祭り親子運動教室~
  • 美脚ランニング教室
  • ~骨盤&太ももダイエットレッスン~講師
  • ノリタケの森イベント~美脚チェック&子供の体力チェック
  • チルドリンママつり~美脚メイク術&骨盤調整

    一宮スポーツ文化センター市民講座~美脚エクササイズ講師~
  • 中日文化センター~女性の美しさを引き出すためのコアトレーニング~講師
  • スイーツウォーキング主催
  • 『リトルワールドへRun For Peace』ボランティア・サブリーダー&ランニング担当
  • 『SAVE THE PEARL チャリティウォーク2011』~平和公園へRun for Peace~ ウォーキングサブリーダー
  • 公園体操(NPO法人健康支援エクササイズ協会:藤原章智氏)高齢者への運動指導
  • 大学学園祭
  • コンディショニングストレッチ体験 講師
  • バランスボール体験 講師
  • 名古屋健康カレッジ『ストレッチ&トレーニング』 講師
  • 天白区区民祭り『体力テスト体験』 講師
  • 健康都市名古屋フェア~バランスボールに愛の手を!~バランスボール 講師

 

指導者向けセミナー実績

  • 2010年 名古屋フィットネスフェスタ(NFF) 講師『一般人からアスリートまで使える股関節周辺からの機能改善』
  • 2011年 名古屋フィットネスフェスタ(NFF) 講師『膝痛予防に欠かせないトレーニングアプローチ』
  • 名古屋学生トレーナー勉強会 主催&セミナー講師
  • 『初心者のための機能解剖学とペアストレッチ~上半身編~』
  • 『初心者のための機能解剖学とペアストレッチ~下半身編~』
  • 『セルフストレッチ~方法を学び、指導をしてみよう~』
  • 『主要な筋肉のペアストレッチと姿勢チェックの方法』
  • 『一般からアスリートまで!<腰痛改善>の基礎の基礎』
  • 東海学園大学トレーナーサークル ASU 学生向けセミナー
  • GAP勉強会~足関節セミナー~

 

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