セミナー実績

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下半身痩せ・脚やせ専門シェイプアップトレーナーとして、綺麗な
カラダ作りを目指す女性を応援しております。スキニーパンツを履きこなせるように、シェイプアップの「ノウハウ」を書いています。
一般向けセミナー実績
RDFモデルスクール
ボディメイク講座
Woman Up教室
~女性の美しさを引き出すための美脚メイク術~
第4回名古屋フィットネスフェスタ
~美姿勢ウォーキング~
名古屋高島屋イベント
~美脚を作るためのウォーキング講座~
京都レッスン
~脚やせ講座~
大阪コラボレッスン
~脚痩せ×お腹痩せ講座~
その他、指導実績
- 第5回名古屋フィットネスフェスタ~ランニング教室~講師
- 初心者の方のためのランニング交流会主催
- 『モリコロパークへRun For Peace』~初心者の方のためのランニング教室~講師
- 長久手市ござらっせ主催 ランニング講師
- キャリアアップ教育セミナー 聖霊高校<美と健康を手に入れるライフスタイル体験講座 講師>◆
- 長久手市スポーツ少年団 『走り方教室』
- 幼稚園にて運動イベント~子供の運動教室
- チャリティイベント~ひな祭り親子運動教室~
- 美脚ランニング教室
- ~骨盤&太ももダイエットレッスン~講師
- ノリタケの森イベント~美脚チェック&子供の体力チェック~
- チルドリンママつり~美脚メイク術&骨盤調整~
一宮スポーツ文化センター市民講座~美脚エクササイズ講師~ - 中日文化センター~女性の美しさを引き出すためのコアトレーニング~講師
- スイーツウォーキング主催
- 『リトルワールドへRun For Peace』ボランティア・サブリーダー&ランニング担当
- 『SAVE THE PEARL チャリティウォーク2011』~平和公園へRun for Peace~ ウォーキングサブリーダー
- 公園体操(NPO法人健康支援エクササイズ協会:藤原章智氏)高齢者への運動指導◆
- 大学学園祭
- コンディショニングストレッチ体験 講師
- バランスボール体験 講師
- 名古屋健康カレッジ『ストレッチ&トレーニング』 講師
- 天白区区民祭り『体力テスト体験』 講師
- 健康都市名古屋フェア~バランスボールに愛の手を!~バランスボール 講師
指導者向けセミナー実績
- 2010年 名古屋フィットネスフェスタ(NFF) 講師『一般人からアスリートまで使える股関節周辺からの機能改善』
- 2011年 名古屋フィットネスフェスタ(NFF) 講師『膝痛予防に欠かせないトレーニングアプローチ』
- 名古屋学生トレーナー勉強会 主催&セミナー講師
- 『初心者のための機能解剖学とペアストレッチ~上半身編~』
- 『初心者のための機能解剖学とペアストレッチ~下半身編~』
- 『セルフストレッチ~方法を学び、指導をしてみよう~』
- 『主要な筋肉のペアストレッチと姿勢チェックの方法』
- 『一般からアスリートまで!<腰痛改善>の基礎の基礎』
- 東海学園大学トレーナーサークル ASU 学生向けセミナー
- GAP勉強会~足関節セミナー~
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下半身痩せ・脚やせ専門シェイプアップトレーナーとして、綺麗な
カラダ作りを目指す女性を応援しております。スキニーパンツを履きこなせるように、シェイプアップの「ノウハウ」を書いています。