【合計－15.5cm達成！】パンツがブカブカ過ぎて嬉しいです！

Mさんは、過去に脚やせに関する様々なことへチャレンジされてきました。

その時期に出てきました、ダイエット方法や脚やせ方法はほぼ実践されておりました。

しかし、結果は出ませんでした。そこで、脚やせ専門トレーナーである私のスタジオへお越し下さいました。

当スタジオを、脚やせの最後の砦として、最後の脚やせにチャンレジされました。

Mさんは、姿勢の歪みが様々な部分に出ておりました。

そのため、姿勢の歪みの影響で、緩くなってしまっていました筋肉が多々ありました。

それらの筋肉は、ほとんどが裏ももの筋肉(お尻・裏もも・内もも)でした。

これらの筋肉が緩んでしまっていたことで、脚やせの成果がなかなか出ませんでした。

しかし、ここをしっかりと踏まえまして、裏ももダイエットの脚やせエクササイズを実践しました。

そして、見事に成果を出されました。