もうウエストがブカブカのパンツを履くのは嫌ではありませんか?

 

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日本初となる、裏ももから脚やせを実現するメソッド「裏ももダイエット」を考案。集団レッスンから個別レッスンまで幅広く指導を行い、2016年ミス・ユニバース兵庫大会、2017年ミス・アースジャパン愛知大会のトレーニング講師を務める。
詳しいプロフィールはこちら

皆さんこんにちは、名古屋の脚やせトレーナー田中俊介です。

下半身痩せで頂くお悩み相談の1つに、下記のようなファッション面の項目があります。

『ウエストがブカブカのパンツを履くのはもう嫌です・・・』

あなたも同じような経験をファッション面でされていませんか?

このお悩み項目、実はすごく悩まれいてる女性が多いです。

太ももとウエストのサイズが合わないので、太もものサイズに合わせてパンツを購入される方が多いです。

その結果、太ももはピッタリだけど、ウエストはブカブカという現象が引き起こります。

これではパンツをピタッとして履くことが出来ません。

その為にも、太ももとウエストのサイズを一致させることが大切です。

太ももとウエストのサイズを一致させるコツとは!?

下半身痩せで大切なことは姿勢作り。

太ももとウエストのサイズを一致させる方法、それは太もものエクササイズではありません。

太もも以外の筋肉が弱くなってしまっている結果、太ももを過剰に使い過ぎてしまっていることが原因です。

そのためにも、太ももへ過剰な負担がかからないようにする必要があります。

太ももへ過剰な負担がかからないようにするために必要なことは【綺麗な姿勢作り】です。

脚やせ・下半身痩せしたいという方の9割は、姿勢が崩れて歪んでおります。

つまり、太ももへ過剰な負担がかかったまま、日常生活を送られております。

まずは、ここをしっかりと改善しないといけません。

そのためにも、美しい姿勢作りの為のエクササイズを優先的に実践する必要があります。

太もものエクササイズではなく、美しい姿勢作りの為のエクササイズです。

ここを間違えないように注意して下さい。

美しい姿勢作りが出来るようになりましたら、さらにファッションの幅が広がります。

 

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日本初となる、裏ももから脚やせを実現するメソッド「裏ももダイエット」を考案。集団レッスンから個別レッスンまで幅広く指導を行い、2016年ミス・ユニバース兵庫大会、2017年ミス・アースジャパン愛知大会のトレーニング講師を務める。
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もう昔のパンツ、
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これまで、脚やせトレーナーとして150人以上のお尻やせ・脚やせを実現してきました。様々なダイエットに挑戦し、下半身痩せの結果が出なかった…、そんな40代女性のお客様でも絶対に諦めません。

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