下半身痩せして、全身コーデを変えたくありませんか?

 

この記事を書いている人 - WRITER -
日本初となる、裏ももから脚やせを実現するメソッド「裏ももダイエット」を考案。集団レッスンから個別レッスンまで幅広く指導を行い、2016年ミス・ユニバース兵庫大会、2017年ミス・アースジャパン愛知大会のトレーニング講師を務める。
詳しいプロフィールはこちら

皆さんこんにちは、名古屋の脚やせトレーナー田中俊介です。

下半身痩せでは、脚に関する悩みが多いです。お尻・太もも・ふくらはぎのシルエットが気になるから、なんとか変えたいですという要望です。

下半身痩せで与える悪影響は、そのような見た目の部分もありますが、それ以外にもあります。

それはファッション面での変化です。

ファッション面ですの変化とは、

・以前よりも細いパンツやスカートが履けない

・昔履けたパンツやスカートが履けない

・下半身を隠すファッションを着るようになる

などの変化が出てきますが、これは全てファッション面での悩みです。

下半身痩せでは、このようにファッション面でも様々な悪影響を及ぼします。そのためにも、下半身痩せをしたいという要望が絶えることがありません。

下半身痩せして、全身コーデを変えるために必要な事とは!?

下半身痩せして全身コーデを変える。

下半身痩せをしまして、ファッションのコーディネーションを変えるために必要なことがあります。

それはご自身の体型の種類を知る必要があります。

女性には5つの体型の種類があります。

左から、X型・I型・A型・V型・O型です。

体型の種類は、主に肩幅・ウエスト幅・骨盤幅・胴体の長さから比率を導き出すことが出来ます。

この体型の種類には個人差がありますので、その体型に合わせた下半身痩せエクササイズを実践していく必要があります。

例えば、A型体型になりますと肩幅が狭くなり、骨盤が広くなる体型になります。つまり、下半身の横幅の影響のため下半身が太く見えてしまう可能性があります。

これを防ぐためには、上半身のボリュームをつけまして、上半身と下半身のバランスを整えてあげることで、下半身を細く見せることが可能です。

このように1人1人体型の種類が違いますので、下半身痩せエクササイズの種類や順番も異なってきます。

あなたはご自身の体型の種類をご存知ですか?もし知らない方は、まず体型の種類から知ってあげて下さい。体型の種類を知るだけでも、下半身痩せの成果は着実に変わります。

 

【無料プレゼント!】
脚やせのノウハウが詰まった
〜美脚の教科書〜

総ページ20ページ以上の美脚辞典E-book。

脚やせで必要な部位のストレッチ・エクササイズをご紹介しております。

しかも、セルフで手軽に行えるノウハウを厳選ピックアップしました。

脚やせのためには、正しい方法を継続的に実践することです。

ぜひ、今のうちにゲットしてください。

 
この記事を書いている人 - WRITER -
日本初となる、裏ももから脚やせを実現するメソッド「裏ももダイエット」を考案。集団レッスンから個別レッスンまで幅広く指導を行い、2016年ミス・ユニバース兵庫大会、2017年ミス・アースジャパン愛知大会のトレーニング講師を務める。
詳しいプロフィールはこちら

もう昔のパンツ、
履けないと諦めていませんか?

これまで、脚やせトレーナーとして150人以上のお尻やせ・脚やせを実現してきました。様々なダイエットに挑戦し、下半身痩せの結果が出なかった…、そんな40代女性のお客様でも絶対に諦めません。

☑︎昔のパンツが履けなくて諦めました…
☑︎様々な事を実践したけど成果が出ない
☑︎ダイエットをしたけど、脚は痩せない
☑︎太ももに合わせて、パンツ購入がイヤ
☑︎太もも表の盛り上がりが気になる…
☑︎太もも外の盛り上がりを見たくない
☑︎お尻と裏ももの境目がない!

脚やせ専門家の最後の砦として、
本気で成果を出していきます。

Copyright© 裏ももダイエット|美しさは40代から名古屋の脚やせ專門スタジオ , 2017 All Rights Reserved.